腸内環境 を
整える には 腸活!

腸活 とは、 腸内環境を整えて腸がもつ本来の力を取り戻す こと。
簡単に言うと、皆様の
腸内環境を正常に整え、
善玉菌、悪玉菌、日和見菌のバランスを整えると言うことです。
そう!腸内を
清潔に保つ ためのお掃除をすることなのです。
私たちの体内にある
免疫細胞のおよそ7割は腸に存在 しています。
腸内で悪玉菌が増加すると免疫機能も低下し、
風邪や感染症、アレルギーなどにかかりやすくなると言われています。
だから
腸をキレイに保つための活動 をするのです。

腸は 「第二の脳」
だ・か・ら!
健康 と キレイ には大切なのです。

腸はなんと ”独立した神経系” を持っているのです。
腸には脳に次いで、 なんと 1億以上の神経細胞 があり、
脳とは全く独立して
自らの判断で機能している臓器 です。
腸は脳の司令を受けることなく、
独自に排泄などの重要な機能を果たしています。
腸は脳の助けを借りずに働ける
「第二の脳」 なのです。

腸に存在する免疫細胞がKey!
腸には
体内の70%という多くの免疫細胞が存在 しており、
この免疫細胞が、病気にならないように
懸命に働いてくれているから健康でいられる
のです。
だ・か・ら
腸内環境が崩れると、様々な体調不良になる可能性があります。
だからこそ、腸=「第二の脳」で
ある腸内環境を整えることが、
健
康で、キレイを目指すにはとても
大切なことなのです。

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